الكيتو دايت ومرض السكري الفرق بين الكيتوزية ketosis والحماض الكيتوني diabetic ketoacidosis DKA
ما هي الكيتوزية ketosis؟
الحالة الكيتوزية أو العملية الكيتوزية هي حالة فيها الجسم يحرق الدهون بدلاً من الجلوكوز. نتيجة لذلك تظهر الكيتونات الدم كنتائج حرق للدهون التي تستعمل فيما بعد لانتاج الطاقة. (هذا هو معنى الكيتوزية / الكيتونية ketosis)
إحداث الكيتوزية هو هدف اتباع نظام الكيتو، وهو نظام غذائي غني بالدهون منخفض الكربوهيدرات يمكن أن يساعد الناس على إنقاص الوزن. للمزيد راجع مقالنا عن شرح الكيتو دايت بالتفصيل.
ما هو الحماض الكيتوني السكري diabetic ketoacidosis DKA؟
يحدث الحماض الكيتوني عندما ينتج الجسم مستويات عالية بشكل خطير من الكيتونات، وغالبًا ما يكون من مضاعفات مرض السكري من النوع الأول.
الكيتوزية والحماض الكيتوني بكلاهما تظهر الكيتونات في الجسم. ومع ذلك، في حين أن الكيتوزية الغذائية قد تكون آمنة، إلا أن الحماض الكيتوني حالة طبية مهددة للحياة.
ما هي أعراض الحماض الكيتوني السكري؟
الحماض الكيتوني السكري هو من مضاعفات مرض السكري من النوع الأول، ويمكن أن يحدث في حالة أن:
- الشخص لا يتعاطى كمية كافية من الأنسولين في الأوقات المناسبة.
- عدم تناول ما يكفي من الطعام.
الأعراض
|
مع سوء الحالة من الممكن أن يظهر
|
ارتفاع مستويات السكر في الدم
ارتفاع مستويات الكيتونات في البول
العطش والتبول المتكرر
الجلد الجاف أو المسحوق
|
استفراغ و غثيان
آلام في المعدة
مشكلة في التنفس
رائحة اسيتون في النفس
صعوبة التركيز وفقدان الوعي
|
كيف تعلم أنك في الكيتوسس (الكيتوزية ketosis)؟
الكيتوسس أو الكيتوزية هي المرحلة التي سيبدأ بها الجسم بحرق الدهون لانتاج الطاقة كبديل للجلوكوز
أعراض الدخول في الكيتوزية قد تشمل:
- العطش
- رائحة الاسيتون في النفس
- الصداع ومشاكل بالمعدة لدى البعض
- خسارة الوزن
كون الكيتوزية قد تحدث كرد فعل للتجويع أو سوء التغذية، فقد ترافقها أعراض سوء التغذية مثل
- التعب العام
- تكرر العدوى والمرض
- الضعف
- صعوبة التركيز
- الشعور بالبرد
- تبدل مزاجي
تناول المقال الفرق بين الكيتوزية والحماض الكيتوني السكري، الكيتو دايت ومرض السكري.
